內容簡介:

市面上有很多不同概念的Keep Fit書籍,但這本《秀出豐盛人生》內,除了不能缺少的營養飲食和體適能Keep Fit運動外,還包括靈命、情緒、身體問題的解決方法。此書內容廣泛而豐富,教授各人Keep Fit的扼要技巧和處理方法,糾正了一般都市人的心理問題和生活行為的根源問題,這更有助人們尋求靈命的中心,達致有效而持久的體重控制,誠意推介不能不讀的《秀出豐盛人生》。 魏精鳴 (Wallace Ngai) 亞洲營養學會主席 鄧萃雯秀麗推介:「有了這本《秀出豐盛人生》,想終生美麗便有了身、心、靈全方位的指引。」 在今日社會不斷提倡「纖體」和「瘦身」時,基督徒是否就要「追上潮流」呢?作者在本書給我們一個健全「秀身」的觀念,讓我們平衡身、心、靈的需要,「秀出豐盛人生」,這是一本健康生活的「手冊」,結合了聖經的教導與健康的知識,值得信徒一讀! 李耀全博士 個人心理、婚姻家庭治療師 資深教授、牧師和作家

Books
作 者
譯 者
語 言 繁體中文
出版商 天道書樓
第一版 2006–6
最新一版 2006–6
頁 數 245
書籍系列 心靈更新系列
條 碼 9789622086593
國際標準圖書編號 (ISBN) 9789622086593
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